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孕早期生活七大戒律

文章来源:温州商报 发布日期:2013-5-24 浏览次数:2129
 

    孕早期是一个非常特殊的时期。因为刚刚形成的胚胎对于外界的很多因素和刺激异常敏感,孕妈咪一定要在生活中加倍呵护自己。

    戒律1:预防感冒。如果体温较长时间维持在39℃左右,可能造成胚胎畸形。

    戒律2:不要自行乱吃药。妊娠30-40天之间是胚胎组织对药物最敏感的时期,如遇不适一定要及时去看医生。

    戒律3:洗浴时间不能太长。否则容易引起头晕,虚脱;或染上伤风感冒。

    戒律4:出行不走颠簸路。孕早期很多孕妇都还在坚持上班。如果在颠簸不平的路上骑车、乘坐公交车等,容易因剧烈震动或过于劳累而使盆腔充血,对胚胎组织造成刺激,引发自然流产或先兆流产等不良结果。

    戒律5:孕吐剧烈要及早就医。少数孕妇在怀孕早期反应特别强烈,甚至完全不能进食。这时应该及早去医院就医,否则会给胎儿的发育带来严重后果。

    戒律6:别熬夜。如果夜半时才入睡,容易导致生长激素分泌减少,影响胎儿的生长发育。同时,孕妇也容易出现头痛、失眠、烦躁等不适,使早孕反应更为加重。

    戒律7:尽量少用手机。前3个月正是胚胎分化和形成时期,手机产生的电磁辐射,可能使胚胎受到损害。特别在汽车里接通手机时,电磁辐射强度会突然增大好多倍。

 
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